Corso di Capoeira a Roma: arte marziale brasiliana alla palestra Yama Arashi

Scopri l'energia e la magia della Capoeira in zona Tuscolana! La storica Palestra Yama Arashi, punto di riferimento per le arti marziali nella capitale dal 1960, amplia la sua offerta con corsi di Capoeira per adulti e ragazzi sotto la guida della Professora Daniela "Dinamite" Sergio del Centro di Capoeira São Salomão Roma.

Una tradizione di eccellenza nelle arti marziali

La Palestra Yama Arashi rappresenta un'istituzione nel panorama delle discipline marziali a Roma. Nata negli anni '60 come Accademia specializzata nella pratica e divulgazione delle Arti Marziali, si è evoluta nel tempo integrando Fitness, Danza e Ginnastica, mantenendo sempre altissimi standard di professionalità e qualità nell'insegnamento.

La Capoeira: arte, danza e combattimento

La Capoeira unisce elementi di danza, acrobatica, lotta e musica in un'arte marziale unica nel suo genere. Nei nostri corsi, gli allievi apprendono:

• Movimenti base e avanzati di Capoeira
• Tecniche di difesa e attacco
• Ritmica e musicalità tradizionale brasiliana
• Storia e filosofia della Capoeira

Informazioni pratiche

• 📅 Quando: Lunedì e Mercoledì
• ⏰ Orario: 20:00 - 21:00
• 📍 Dove: Palestra Yama Arashi - Via Messala Corvinio (Metro Lucio Sestio)
• 📧 Contatti: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
• 📞 Telefono: 06 76964118

Perché scegliere il nostro corso di Capoeira

1. Location storica e prestigiosa
2. Facilmente raggiungibile con la metropolitana
3. Ambiente professionale e accogliente
4. Lezioni adatte sia a principianti che praticanti esperti

Unisciti a noi per scoprire questa affascinante arte marziale brasiliana in una delle palestre più rinomate di Roma. Le lezioni sono strutturate per accogliere sia principianti che praticanti esperti, in un ambiente inclusivo e professionale.

Corso gratuito di introduzione alla Capoeira

3 settimane di lezioni per iniziare a scoprire il magico mondo della Capoeira e assaporare questa splendida arte brasiliana.

Tutti i martedì e giovedì dal 1 al 22 settembre dalle 19.30 alle 21.00, presso la nostra scuola Capoeira & Artes al Pigneto.

Per iscriversi compilare il modulo.

Maggiori informazioni in basso o alla pagina https://www.capoeiraeartes.it/eventi-novita-pigneto/corso-capoeira-gratuito-settembre-20

*salvo tesseramento con copertura assicurativa

Edizione 2019 - locandina

Centro de Capoeira & Artes Roma

Il Centro di Capoeira São Salomão Roma è lieto di presentarvi il nuovo Centro de Capoeira & Artes, uno spazio vitale dedicato alla nostra amata arte ma anche a tante altre discipline. Dunque se siete in cerca di un corso di yoga, di capoeira, di teatro per i vostri piccoli, di ginnastica posturale... al Pigneto o a Roma Est, eccoci qua, pronti ad accogliervi in un ambiente armonioso e allegro.
Vi aspettiamo numerosi!

www.capoeiraeartes.it

10 motivi per cui praticare la Capoeira

• È adatta a ogni tipo di pubblico e di età. La capoeira può essere praticata da persone di qualsiasi età, dai bambini agli anziani. Va sottolineato il valore della capoeira come disciplina pedagogica.

• Aiuta a liberare lo stress. La capoeira è un ottimo modo per liberare lo stress in modo giocoso e sano.

• Fa bene al corpo oltre che alla mente. La capoeira è una delle attività più complete, che consente di far lavorare tutti muscoli del corpo. È un'attività fisica anaerobica e prevalentemente funzionale che stimola il funzionamento cardiovascolare e muscolo-scheletrico. Favorisce inoltre flessibilità e agilità.

• Aiuta a sviluppare una maggiore coordinazione. I movimenti di capoeira, in generale, sono regolati dalla musica, il che aiuta specialmente i più piccoli a lavorare sulla coordinazione corporea.

• Stimola la fiducia in se stessi. La capoeira è una disciplina marziale molto diversa dalle altre, perché mescola lotta, danza, musicalità in un gioco che è di coppia, è di gruppo ma è anche una continua sfida con se stessi.

• Valorizza la difesa più che l'attacco. Nella capoeira esiste una chiara distinzione tra difesa e attacco e i suoi praticanti non sono incoraggiati ad attaccare l'altro ma piuttosto a osservare, riflettere a elaborare strategie, sempre in forma giocosa, e sapere come difendersi. Questo rende capoeira un ottimo strumento di apprendimento per i bambini che tendono a capire più rapidamente e con gioia che la violenza non è mai la soluzione giusta.

• È fonte di conoscenza. Chi fa capoeira non solo pratica un'attività fisica ma entra in contatto con la cultura popolare brasiliana e impara una nuova lingua. Tutto questo è molto utile per bambini e adulti!

• Aiuta a superare la timidezza. La capoeira è un'attività che coinvolge la danza, la musica, la teatralità, i movimenti acrobatici... Non c'è quindi spazio per la timidezza. Tutti i partecipanti - sia adulti che bambini - sono esposti al gruppo con tutte le loro imperfezioni. Con questo, a poco a poco, ogni insicurezza perde la sua forza, perché tutti i componenti del gruppo imparano a mettersi in gioco insieme e a rispettarsi.

• Combatte il bullismo. La capoeira sviluppa il rispetto e la tolleranza. I bambini imparano, ad esempio, che devono stare attenti al movimento che intendono fare in modo da non far male l'altro; capiscono che affinché il gioco abbia luogo, sono fondamentali tutti i componenti del gruppo, indipendentemente da una maggiore o minore capacità fisica. Per questo i compagni vanno rispettati e aiutati. Il gioco non finisce mai con un vinto e un vincitore chiari. Vince chi si è divertito di più.

• Per concludere, la capoeira aiuta i bambini a crescere e i grandi a ritornare bambini!

  Vieni a trovarci e scopri questa meravigliosa arte chiamata capoeira!